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alimentation anti cancer

LA LISTE DES LEGUMES ANTICANCER

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LES CHOUX

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L'AIL & l'OIGNON
 

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LES ALGUES, les légumes de la mer
 

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LES CHAMPIGNONS
 

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LE SOJA

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LES LEGUMES RICHES EN CAROTENES


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Apport optimal au quotidien
 

Aliments

Portion

Chou de Bruxelles 1/2 tasse
Brocoli, chou-fleur, choux 1/2 tasse
Ail 2 gousses
Oignon, échalote 1/2 tasse
Epinards, cresson 1/2 tasse
Soja 1/2 tasse
Concentré de tomate 1 c. à soupe
Source: "Les aliments contre le cancer" Dr Gingras & Dr Béliveau

Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée. Ma combinaison de plusieurs aliments aux  composés anticancéreux distincts permet de viser différents processus associés à la croissance des tumeurs et ainsi d'augmenter leur efficacité. L'action conjointe est toujours plus forte qu'une action isolée.

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